Вы точно заметили, как мне нравится составлять наводящие на размышления заголовки? ‘Потому что я делаю …
Моя суббота началась с 9 -мильной пробежки. Я изменил свой долгой пробег на этой неделе, чтобы мы могли получить раннее начало КТ. Итак, вчера я сделал 9 миль вчера, а также 9 миль. Это совершенно не то же самое, что и 18 Miler. Но на следующей неделе я вернусь к долгой. Я должен признать, что было бы неплохо провести неделю?
Мои последние видео
Марафонский день обучения 4
Марафонский тренировочный журнал День 4 День 4 осмотрите в
Больше видео
0 секунд 1 минуты, 21 секунды
Следующий
Обзор американской грязной книги
12:07
Жить
00:00
08:21
01:21
После того, как я вернулся, я сделал тыквенную овсянку в пластиковом контейнере PB (я надеюсь, что пластик не сломается как с теплым, так и с убьением меня).
Увенчанный миксом пути дьявола. Я предоставляю это сегодня. После того, как у меня будет немного больше, это …
Затем это был диск L-O-N-G от MD до CT. Мы упаковали обед, однако, организованные, чтобы забрать напитки. Самым простым было ездить с McDonald’s. У меня есть кока -кола диета, а также Бен получил кофе, а также картофель фри. Отличный Бен, принесите картофель фри на расстоянии рук. У меня было несколько, конечно.
Остальная часть обеда включала недельный тунец в обертке. Да, вы проверили это правильно – тунец, которому было неделю. Я в Интернете опасно, вы впечатлили?
И эти чипсы. Чипсы необходимы для любого типа дорожного путешествия.
Так же, как и дорожный микс – о, я имею в виду микс, хотя мы не были на тропе.
Наконец мы добрались до дома сестры зятя Бена (Эмили)! Наконец, мы должны удовлетворить Оуэна, нашего нового племянника! Он восхититель, а Бен так любит его. Бен любит детей. Я не понимаю, что с этим делать прямо сейчас. Без комментариев.
Эмили сделала пирог с вегетарианской овчаркой! Она удивительный повар, а я был оооочень рад открыть для ужина вегетарианскую еду. Мне понравилось, любил, любил пирог Whole Foods Shepherd’s, который я использовал, чтобы поесть в CA, однако никогда не мог сделать это для Бена, так как он клянется, что ему это не нравится! Ну, ему это понравилось, так что теперь я полностью собираюсь воссоздать его дома! понравилось.
Мы принесли яблочный пирог, позвольте мне перефразировать это – значительный яблочный пирог от Costco. Итак, десерт был яблочным пирогом, мороженым, а также домашним взбитыми сливками. Серьезно. Я чувствую, что в последнее время я действительно переусердствовал. Я не уверен, как точно вернуться на правильный путь, однако, к счастью, завтра у меня будет 5 -часовая езда, чтобы поверить в это. Следите за обновлениями, чтобы получить фантастику по плану аварии диета !!!
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте с этим:
Картофель, а также рецепт chorizo tacos
Картофель, а также рецепт chorizo tacos
Простой картофель, а также тако Chorizo для вегетарианских рецептов бегунов. Более легкая версия моего мексиканского традиционного чоризо. Бегун рецепт
Простой рецепт запеченного картофеля для завтрака
Простой рецепт запеченного картофеля для завтрака
Простой завтрак запеченного картофеля картофель-это вкусный питательный овощ, а также отличный выбор, чтобы подпитывать свой WO
Stack on the Miles Run Bet Сложность 2018
Stack on the Miles Run Bet Сложность 2018
30 -дневный вызов. Упакуйте на сложных задачах с Bun Bet! Бегите 4 дня в неделю для Miniumum 30 минут. Присоединяйся к
Марафонский тренировочный неделе 4 бега, еда, а также чтение обновлений
Марафонская тренировка недели 4 бега, еда и чтениеОбновления
Марафона тренировочная неделя 4. Disney World Dopey Swardulty Training Training Update. Дневник еды, а также книги, которые нужно слушать во время бега
Танк для хранения акул на беговой дорожке, а также даты обеда … даты?
Танк для хранения акул на беговой дорожке, а также даты обеда … даты?
Привет! Как это работает? Просто осматривая мою предпочтительную бег, а также еду с этих выходных! Что ты задумал? Первый
Вот почему я бегу
Вот почему я бегу
Почему я бегаю. У всех нас есть разные причины, по которым мы работаем. Однако удивительно, что мы можем связаться с бегом, а также в социальных сетях.
⚡ Шареахоликом
Анкет