На днях кто -то спросил в комментариях, как именно многочисленные калории, а также граммы сахара находятся в порции арбуза. Вне макушки моей головы я понял, что это было около 50 калорий за чашку, однако не было уверен в сахаре.
Мои новейшие видео
Марафонский день обучения 3
Марафонский день обучения 3
Больше видео
0 секунд 51 секунды
Следующий
Маска для лица для бега или прогулки на улице
07:15
Жить
00:00
08:21
00:51
Согласно Calorie King, в 1 стакане арбуза 9,4 г сахара:
Для справки, 1 чашка яблока имеет 57 калорий, а также 11,3 грамма сахара.
Но что гораздо более подходит для моих обстоятельств –
Как многочисленные калории в целом арбузе?
Еще раз, благодаря калории королю, мы можем процитировать 1355 калорий в одном 9 -фунтовом арбузе*.
Хороший.
Итак, я могу сбросить одного из этих присосок с 2 шестимильными пробежками, а также прогулкой. полностью того стоит.
На самом деле у CK есть функция, которая рассказывает вам, какую деятельность вам придется делать, а также, как именно то же самое, чтобы сбросить еду, которую вы смотрите:
*Хотя я стараюсь купить самый значительный арбуз, который я могу обнаружить у Costco, поэтому те, которые я получаю, скорее всего, больше.
Это моя предпочтительная еда в мире, а также мне все равно, если я превращаюсь в арбуз!
Мораль этой истории …
Поедание целого арбуза не нужно много калорий за один раз, так что вы, скорее всего, оставить его таким профессионалам, как я, а также этот парень …
Посетитель прислал мне это видео сегодня. Я понимаю, что видел это раньше, хотя … как когда я смотрю в зеркало.
Хотите гораздо больше арбуза? Вы обеспокоены лучшим местом!
Как разрезать арбуз – быстро и легко!
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Йогуртленд без риска для того, чтобы питаться лучше всего сейчас?
Йогуртленд без риска для того, чтобы питаться лучше всего сейчас?
рестораны, которые открыты во время пандемии. новые руководящие принципы, а также методы здоровья и благополучия для Fro-Yo в Оранжевом регионе и
Как именно сделать гораздо лучшую миску со советами по здоровому завтраку!
Как именно сделать гораздо лучшую миску со советами по здоровому завтраку!
Как именно сделать более здоровую миску хлопьев. Сделайте быстрый завтрак, который отлично подходит для вас, а также удерживает вас до обеда с Th
Мой день отдыха утренняя рутина
Мой день отдыха утренняя рутина
Моя утренняя рутина в день отдыха от бега. Что я делаю, что я ем в день отдыха, а также другие BTS без дня бега
Что я ем за день – для бегунов
Что я ем за день – для бегунов
То, что я ем в дневном видео бегуна. Дневник еды того, что я когда -нибудь ел завтрак, обед, ужин, а также закуски. плюс
Крикетный белок крикета в крикет
Крикетный белок крикета в крикет
Чипсы, изготовленные из сверчков. Ешьте обзор протеиновых чипов. Я пробую чипсы по крикету, приготовленные из порошка белка крикета – это
здоровые предложения для завтрака, а также то, почему сырные доски являются лучшими
здоровые предложения для завтрака, а также почему сырДоски являются лучшими
Предложения по быстрому завтраку. Как именно сделать сырную доску. Подлинные рецепты молока в Калифорнии, а также предложения по здоровому матрицу
⚡ Шареахоликом
Анкет