Восхождение на горы и национальные гонки Винера

Здравствуйте! У меня были выходные в PB и Jam, работающие в бегах, еду, походы и просмотр собак-винеров, бегущих по всей южной Калифорнии!

Вот некоторые из лучших частей выходных в списке:
Мои новейшие видео

Учиться на плохом забеге
Плохие пробежки случаются – вот как я прошел мимо и научился на следующем забеге. Предложение помочь вам стать лучшим бегуном, будучи нейтральным наблюдателем ваших тренировок.

Больше видео

0 секунд 3 минут, 48 секунд

Следующий
4 -минутная тренировка по стоянке для бегунов
04:31

Жить
00:00
08:21
03:48

Я пробежал 4 мили в субботу и 16 миль в воскресенье. Я собирался пройти долгий в субботу утром, но мне пришлось переключаться, потому что планы с другом изменились. Я катался с ним и разрезал сб. Забегайте в пользу 8-мильного похода (поездка в оба конца).

Говоря о длинных пробегах …

Я провел опрос в Instagram, спрашивая, сидела ли ваша долгая пробежка:

Тогда я отправился в гору! Какая?!

Обычно я придерживаюсь высокого уровня бегуна … но я поднялся на гору !!

Вчера я отправился в путешествие на гору Баден-Поуэлл-8,7-мильный переход в оба конца / напряженный поход (в соответствии с описанием).

Я не путешествовал в таком долгое время, на самом деле не носил лучшую снаряжение. И я забыл, сколько еще нужно, чтобы пройти 8 миль против бега, чтобы я не принес закуски. Потерпеть неудачу.

Но, по крайней мере, я буду знать в следующий раз! И я сделал это, и это было великолепно !!

Я получил несколько фрутов от человека, продающего его за пределами заправочной станции, на которой мы остановились по дороге к голове тропы. Так хорошо!

Поход на гору Баден-Поуэлл

1

Я понятия не имею, что это подразумевает, чтобы пройти 8 миль против пробега 8 миль, и я, вероятно, не подготовлен, заправлен или психический

2. Все было в гору, но по крайней мере, было много тени, что помогло сделать его круче.

3. Это было близко к полпути!

4. Улица находится там вниз.

5. Как раз тогда, когда вы думаете, что практически там вы поворачиваете за угол, и последняя крутая часть доставит вас на вершину.

6. 1500 -летнее дерево! У этого дерева есть особый знак, отмечающий, что ему более 1500 лет. Представьте, что тогда был мир?! Динозавр посадил это? !!

Это дерево один бразильский возраст !!! Это около 1500 лет в человеческое время.

7. сделал это на вершину !!

8. Просмотр 360 градусов (видео на моих историях в Instagram)

9. Грязная регистрация сверху …
10. Хм, мне нужно выяснить, как почистить мои новые туфли!? <- Я только что получил эти новые кроссовки баланса, и они полностью разбили. Они очень милые и удобные, и я пытаюсь понять, как их мыть. Встал! Я едва их получил !! Посмотрел, я был обеспокоен своим сахаром в крови и увлажнением, потому что было так жарко, и мне пришлось пробежать 16 миль на следующий день. И мне просто нужно было поесть, так что я был вродем ... херри? Полный ужас? море ?? Один из тех… Итак, мы получили Chipotle! Это плюс 2 бокала красного вина, и я чувствовал себя намного лучше во всем. Затем…. Я ходил на гонки Wiener Nationals на гонках в Лос -Аламитосе. Да - это вещь. Los Alamitos, как правило, является курсом на скачках, но раз в год они проводят гонки Weinerschnitzel Weiner Nationals. Мероприятие является сборщиком средств для Центра по уходу за животными Seal Beach (некоммерческая организация, помогающая бездомным животным в округе Ориндж). Существует около 100 такпоров, которые участвуют в 50 ярдах (10 собак за гонку). Затем есть гонка чемпионата. Это очень мило и весело! Некоторые из собак бегали быстро! Некоторые из собак бегали быстро - в неправильном направлении !! Некоторые не бегали и просто бродили по гоночной трассе. Ха !! Это было очень мило и весело и заставило меня хотеть собачьего еще гораздо больше (я уже говорю об этом постоянно). Вместо собак я получил йогуртленд, который был хорошим утешительным призом. Вопрос: Когда вы в последний раз ездили в поход? Пришлите мне рабочую книгу 21save Обмен - это забота! 21 Штырь Делиться Твит Делиться Почта ДелитьсяПродолжайте выбрать это: Q & A -May Part 2 - заставлю ли я своих детей бежать? Как я остаюсь мотивированным, чтобы питаться здоровым ... Q & A -May Part 2 - заставлю ли я своих детей бежать? Как я остаюсь мотивированным, чтобы питаться здоровым ... Привет! Как это работает? У меня есть новый раунд вопросов от вас и ваших виртуальных беговых приятелей! Это был хороший Q Вопросы и ответы о интуитивном еде и бинге, предложения по летнему бегу и многое другое! Вопросы и ответы о интуитивном еде и бинге, предложения по летнему бегу и многое другое! Завод Food Fitness Интуитивно понятные вопросы питания и ответы. Предложения по летнему бегу, что делать, если вы подавлены и 10 лучших фото из Бостонского марафона День выходного дня 1 10 лучших фото из Бостонского марафона День выходного дня 1 Бостонский марафонский Веселье из выставки Бостонского марафона, еды, финишной линии, бега и отеля. BAA 5K Race и Meet Бежать до королевы Мэри в Лонг -Бич и главная цель на этой неделе Бежать до королевы Мэри в Лонг -Бич и главная цель на этой неделе Бег по Лонг -Бич, Калифорния, пробежать маршрут до королевы Мэри и вокруг центра города Лонг -Бич и Виллидж морской порта с Runnin Лучшие гонки года, бега и рецепты! Лучшие гонки года, бега и рецепты! Как многочисленные мили я пробежал в этом году. Лучшие гонки и предложения по бегу в одном посте! Проверьте общее количество миль и Calo Полумарафонный гонка Ирвин Полумарафонный гонка Ирвин Полумарафонный гонка резюме и обзор. Ирвин Половина безумного полумарафона курс бега и обзор гонки и предложения для ⚡ Шареахоликом Анкет